Nike femme : accessoires d'entraînement

Flex Classic ou Swoosh Classic : deux familles de bandeaux

Les bandeaux forment la plus grosse partie de la page. Le Flex Classic se vend en lot de trois ou de six, parfois en largeurs variées, pour en avoir un propre à chaque séance. Le Swoosh Classic se prend à l'unité, dans de nombreux coloris, pour l'assortir à ta tenue. Un bandeau bien choisi tient sur le front sans serrer les tempes, même quand tu enchaînes les sauts.

Cheveux attachés, front sec : le kit des séances qui transpirent

En séance de cardio ou de renforcement, la sueur coule vite dans les yeux. Le bandeau la retient, l'élastique à cheveux garde la queue de cheval en place, et la serviette de séance essuie le visage et le matériel entre deux exercices. Ce trio tient dans la poche avant d'un sac et sert aussi bien à la salle de musculation qu'au gymnase.

Bouteille ou gourde pour boire pendant la préparation

Bouteilles et gourdes sont présentes à parts égales sur la page. Une bouteille à large goulot se remplit et se nettoie facilement, une gourde à embout se boit d'une main sans s'arrêter. Pour une séance longue, bois par petites gorgées régulières plutôt que d'attendre la soif.

Brassard et ceinture pour courir avec son téléphone

Sur un footing, le téléphone sert de chrono, de musique et de sécurité. Le brassard le tient sur le haut du bras, écran accessible. La ceinture de course le cale à la taille avec les clés, pour celles que le poids sur le bras gêne. Vérifie la taille de ton téléphone sur la fiche avant de choisir.

Gants, sangle et chaussures d'haltérophilie : le matériel de salle

Pour la musculation, les gants protègent les paumes sur les barres et les haltères. La sangle de yoga aide à tenir les étirements des épaules et des ischios quand la souplesse manque. Quelques chaussures d'haltérophilie, à talon rigide, stabilisent le pied sur les squats chargés. Une genouillère complète pour les exercices au sol.

adidas, Mizuno, Craft : comparer côté femme

Pour courir, la page adidas femme réunit chaussures de running et textile de séance. La page Mizuno femme et la page Craft femme apportent du textile de course. Toutes les marques sont mélangées sur la page entretien physique femme.

Accessoires Nike en remise

Les offres spéciales entretien physique regroupent les articles remisés. Pour les petits accessoires, regarde aussi le déstockage accessoires et, à l'automne, le Black Friday accessoires.

Questions fréquentes

Comment empêcher un bandeau de glisser ?

Choisis une largeur adaptée à ton front et place-le juste au-dessus des sourcils, sur des cheveux secs. Les bandeaux fins à face intérieure antidérapante tiennent mieux pendant les sauts. Un bandeau trop porté se détend, d'où l'intérêt des lots.

Peut-on jouer un match de volley avec un bandeau ?

Beaucoup de joueuses en portent, en salle comme sur le sable. Il ne doit pas gêner ni présenter de danger. En cas de doute, vérifie le règlement de ta compétition ou demande à l'arbitre avant la rencontre.

Comment laver un bandeau de sport ?

En machine dans un filet, à basse température, avec ton textile de sport. Évite l'adoucissant, qui réduit l'absorption. Laisse-le sécher à plat pour garder son élasticité.

Quelle contenance de gourde pour une séance ?

Pour une heure d'effort, une gourde d'un demi-litre suffit en général. Pour une séance longue ou par forte chaleur, prévois plus grand ou remplis-la en cours de route. L'important est de boire avant d'avoir soif.

Les gants de musculation sont-ils utiles ?

Ils évitent les ampoules et améliorent la prise quand les mains transpirent. Ils ne sont pas indispensables pour des charges légères. Sur les tractions et le rowing, beaucoup de pratiquantes ne s'en passent plus.