Textile running : maillots, shorts, vestes

Superposer : la règle des trois couches

Par temps froid, on court mieux avec trois couches fines qu'avec un gros pull. Au contact de la peau, un maillot technique évacue la transpiration. Par-dessus, un sweat ou une veste légère garde la chaleur. Dehors, une veste imperméable ou coupe-vent arrête la pluie. Tu enlèves une couche dès que tu as chaud, et tu la noues à la taille.

Débardeur, maillot ou manches longues selon la météo

Le débardeur laisse les épaules libres par forte chaleur. Le maillot à manches courtes couvre la plupart des sorties de mi-saison. Le haut à manches longues s'impose quand le thermomètre baisse. Dans tous les cas, évite le coton, qui reste humide et colle à la peau.

Short, cuissard ou legging pour les jambes

Le short donne la plus grande liberté de mouvement par temps doux. Le cuissard, près du corps, évite les frottements sur une sortie longue. Le legging garde les muscles au chaud l'hiver, ce qui limite les petites blessures en début de séance. Certains shorts intègrent un sous-short pour combiner les deux.

Chaussettes de course et de compression

Une chaussette de course bien ajustée évite les ampoules, grâce à des zones renforcées au talon et aux orteils. Les chaussettes de compression serrent le mollet et sont appréciées pour la récupération ou les longues sorties. Prends ta taille selon la pointure, et selon le tour de mollet pour la compression.

adidas, Mizuno, Craft : les pages par marque

La page textile running adidas réunit les gammes Adizero et adi365. La page textile running Mizuno propose les vestes imperméables et le textile de course de la marque japonaise. La page textile running Craft mise sur des pièces techniques.

Joma, Errea, Hummel : quand le textile de club court aussi

adidas ouvre la page avec ses vestes adi365, ses maillots Adizero Aspyre et ses imperméables. Mizuno se distingue par ses vestes de pluie aux couleurs vives. Errea, habituée des sports collectifs, apporte du textile d'entraînement facile à coordonner pour un club. Joma, la marque la plus représentée de la page, décline maillots et shorts dans de nombreux coloris, dont la gamme Record II. Hummel propose son textile hmlCORE. Craft complète avec des pièces de course techniques.

Le reste de l'équipement du coureur

Le textile ne suffit pas. Les chaussures de running sont sur une page à part, comme les chaussettes de running. Les montres mesurent allure et fréquence cardiaque, et les ceintures de course portent clés et téléphone. Tout est rassemblé sur la page running.

Textile de course à petit prix

Les offres spéciales entretien physique sont la première adresse. Le déstockage textile écoule les dernières tailles. L'hiver, le Black Friday textile précède les soldes textile.

Questions fréquentes

Comment s'habiller pour courir quand il fait froid ?

Habille-toi comme s'il faisait quelques degrés de plus : tu auras chaud au bout de dix minutes. Un haut à manches longues, une veste légère et un legging suffisent souvent. Ajoute bonnet et gants quand il gèle.

Peut-on courir avec un maillot de volley ?

Oui, un maillot technique de volley évacue bien la sueur. Il est simplement plus ample qu'un maillot de course et peut frotter sur une longue sortie. Pour quelques kilomètres, il fait très bien l'affaire.

Faut-il un sous-vêtement sous un short de running ?

Pas si le short a un sous-short intégré : il est conçu pour être porté seul. Sans sous-short, un boxer technique sans coutures évite les frottements. Le coton est à éviter.

Les vêtements réfléchissants sont-ils utiles ?

Dès que tu cours à la tombée de la nuit, oui. Les bandes réfléchissantes te rendent visible des voitures dans les phares. Beaucoup de vestes et de maillots en intègrent sur le dos ou les manches.

Comment éviter les odeurs dans le textile technique ?

Lave-le rapidement après la sortie, sans le laisser fermenter dans le sac. Un programme à basse température sans adoucissant suffit. Un peu de vinaigre blanc dans le bac aide sur les pièces les plus portées.