Horizon Fitness Appareil de musculation Taurus 3

Station de Musculation Horizon Fitness Taurus 3 - Votre salle de sport complète, dans un encombrement maîtrisé6 stations. Plus de 30 exercices. Un seul appareil. Tout le corps.La Station de Musculation Horizon Fitness Taurus 3 est la référence de la gamme Horizon pour les pratiquants souhaitant disposer à domicile d'une station de musculation complète, robuste et immédiatement opérationnelle. Avec ses 6 unités d'entraînement intégrées, ses câbles nylon de 6 mm, ses poulies à roulements à billes et ses bras Free Motion réglables indépendamment, elle offre plus de 30 exercices couvrant l'intégralité des groupes musculaires - du haut du corps jusqu'au bas des jambes - dans un encombrement maîtrisé, conçu pour s'intégrer dans un espace domestique sans contrainte.La série Taurus : fonctionnalité, ergonomie et qualité de fabricationLa série Taurus de Horizon Fitness a été conçue autour d'une philosophie exigeante : offrir une fonctionnalité et une ergonomie de niveau semi-professionnel dans un format adapté à l'usage domestique. Chaque poste, chaque réglage, chaque accessoire a été pensé pour permettre des mouvements naturels, contrôlés et efficaces - sans contraindre la gestuelle ni imposer des positions artificielles.La Taurus 3 en est l'expression la plus accessible : complète dans ses fonctionnalités essentielles, compacte dans son empreinte au sol, et robuste dans sa construction acier - pour des années d'entraînement sans compromis.6 stations d'entraînement intégrées : tout le corps, dans un seul appareilStation 1 - Tirage latissimus (poulie haute)La barre de tirage inclinée recouverte de mousse, reliée à la poulie haute, permet d'exécuter tous les mouvements de tirage vertical fondamentaux. En variant la largeur et le sens de prise, vous ciblez différentes parties des dorsaux, des épaules et du biceps :Tirage latissimus poitrine prise large : développement des dorsaux en largeurTirage latissimus nuque prise large : travail des dorsaux supérieurs et des rhomboïdesTirage prise inversée étroite : engagement renforcé du biceps et des dorsaux inférieursExtensions triceps à la corde ou barre (en utilisant la poulie haute)Station 2 - Poulie abdominaleLa station poulie abdominale dédiée permet des crunchs guidés avec sangle d'épaule, offrant un travail intense et ciblé des muscles abdominaux sans les contraintes posturales des crunchs au sol. La résistance progressive du bloc de poids permet d'augmenter la charge au fur et à mesure de la progression.Station 3 - Multi-presse (Chest Press / Rowing / Développé épaules)Le bras de presse multi-prise est la station centrale de la Taurus 3. Ses multiples positions de prise et ses réglages de dossier et de siège permettent d'exécuter une large gamme d'exercices fondamentaux depuis un seul poste :Développé pectoraux couché plat et incliné (prise standard et large)Rowing assis (en retournant la position de corps)Développé militaire assis (guidé)Rowing penché buste inclinéTraction nuque guidéeStation 4 - Bras Free Motion (câble latéral réglable)Les bras radiaux Free Motion sont l'innovation phare de la série Taurus. Contrairement aux stations à mouvements guidés classiques où la trajectoire est fixée mécaniquement, les bras Free Motion sont librement réglables en angle et fonctionnent de façon totalement indépendante l'un de l'autre. Cette conception présente deux avantages majeurs :Premièrement, la liberté de mouvement : sans trajectoire imposée, chaque exercice se déroule dans l'amplitude naturelle propre à votre morphologie, recrutant les muscles stabilisateurs et reproduisant des gestes fonctionnels proches de ceux des charges libres. Deuxièmement, le travail bilatéral équilibré : les bras fonctionnant indépendamment, le côté dominant ne compense pas le côté faible - les deux bras travaillent équitablement à chaque répétition, pour un développement musculaire symétrique.Exercices réalisables : écarté pectoraux (cable fly), développé convergent (incline cable press), butterfly, presse épaules convergeante, reverse fly (deltoïdes postérieurs), curl biceps assis, kickback triceps, exercices fonctionnels sportifs spécifiques.Station 5 - Extension / flexion de jambes (leg extension / leg curl)La station extension/flexion de jambes permet un travail direct et isolé du bas du corps :Extension de jambes assis (leg extension) : ciblage direct des quadricepsFlexion de jambes debout (leg curl) : travail des ischio-jambiers et des molletsCes deux exercices fondamentaux, souvent absents des home gyms d'entrée de gamme, font de la Taurus 3 une station véritablement complète, capable d'adresser autant le bas du corps que le haut.Station 6 - Poulie basse (tirage bas)Le câble inférieur offre une polyvalence remarquable depuis un seul point d'attache au bas de la machine. En variant l'accessoire utilisé et la position du corps, on peut réaliser :Rowing assis avec appui-pieds (barre courbe ou dragonnes)Tirage debout pour les épaules (upright row)Curl biceps debout (prise directe et inversée)Tirages latéraux des épaules (élévations latérales câble)Relevé de buste frontal (front raise)Exercices d'adduction/abduction avec sangle de chevilleUn bloc de poids de 80 kg, réglable par paliers de 5 kgLe bloc de poids de la Taurus 3 est de 80 kg, sélectionnable par paliers de 5 kg grâce à une goupille de sélection. Cette plage de charge couvre l'ensemble des besoins d'un pratiquant domestique - du débutant démarrant à 5 ou 10 kg jusqu'au pratiquant confirmé approchant les charges maximales sur les exercices polyarticulaires.Le rapport de poulie de la Taurus 3 module la résistance perçue selon les stations : sur certains postes, la charge effective au niveau du mouvement est supérieure ou inférieure au poids du bloc sélectionné, selon l'angle et le système de renvoi. Cet équilibre permet d'adapter l'effort à la biomécanique de chaque exercice pour une résistance toujours pertinente et protectrice.Construction acier heavy-gauge : solidité et longévitéLe cadre de la Taurus 3 est construit en tubes d'acier heavy-gauge de section 80 x 40 mm, traités par revêtement poudre noir mat pour une résistance maximale à la corrosion. Cette construction robuste - inspirée des standards semi-commerciaux - garantit une stabilité irréprochable pendant les exercices les plus intenses, sans vibration ni flex de la structure, même à pleine charge.Les câbles de traction d'une épaisseur de 6 mm, gainés de nylon, offrent une durabilité bien supérieure aux câbles standards de 4 à 5 mm. Le gainage nylon améliore le glissement sur les poulies, réduit le bruit de traction et allonge significativement la durée de vie des câbles. Les poulies à roulements à billes garantissent un démarrage de mouvement fluide et progressif, sans pic de charge initial - un avantage précieux pour la protection des tendons et des articulations lors des exercices lourds.Réglages multiples pour une utilisation partagéeLe siège et le dossier de la Taurus 3 sont réglables sur plusieurs positions pour s'adapter à toutes les morphologies et à tous les exercices :Siège : 4 positions de réglage en hauteurDossier : 8 positions de réglage en inclinaisonCes réglages permettent d'optimiser la posture sur chaque station et de partager la machine entre plusieurs utilisateurs aux gabarits différents, chacun pouvant retrouver rapidement sa configuration personnelle.Plus de 30 exercices pour l'intégralité du corpsPectorauxDéveloppé couché plat, développé couché incliné, écarté pectoraux (cable fly), développé convergent Free Motion, butterflyDosTirage latissimus (prise large, étroite, inversée), tirage nuque, rowing assis (barre et dragonnes), rowing penché, tirage buste inclinéÉpaulesDéveloppé militaire assis, élévations latérales (cable), tirage debout (upright row), reverse fly Free Motion, développé convergent épaulesBrasCurl biceps (câble bas, prise directe et inversée), curl assis Free Motion, extension triceps (poulie haute, corde, barre), kickbackAbdominauxCrunch guidé à la poulie abdominale, rotation du buste (câble bas)JambesExtension de jambes (leg extension), flexion de jambes (leg curl), tirages adduction/abduction (câble bas avec sangle de cheville)Accessoires inclus : opérationnel dès l'installationLa Taurus 3 est livrée avec l'ensemble des accessoires nécessaires pour réaliser immédiatement la totalité des exercices disponibles :Barre de tirage latissimus inclinée, recouverte de mousse2 sangles/dragonnes de main (pour les exercices Free Motion et câble bas)Barre courbe multi-prise (rowing, curl biceps, upright row)Sangle abdominale (crunchs à la poulie)Sangle de cheville/pied (exercices de jambes en câble)Chaîne de rallonge3 crochets d'accessoiresSupport porte-bouteille intégréCrochet à servietteCaractéristiques techniquesNombre de stations : 6Nombre d'exercices : 30+Bloc de poids : 80 kgPaliers de sélection : 5 kgDiamètre des câbles : 6 mm (gainés nylon)Poulies : Roulements à billes haute qualitéTubes cadre : Acier 80 x 40 mm x 1,8TTraitement cadre : Revêtement poudre noir mat Réglage siège : 4 positionsRéglage dossier : 8 positionsBras Free Motion : Oui - réglables, indépendantsStation leg extension/curl : OuiStation presse jambes : Non (disponible sur Taurus 5)Station dips / VKR : Non (disponible sur Taurus 5)Charge max. utilisateur : 150 kgPoids machine : 193 kgDimensions (L x l x H) : 189 x 104 x 204 cmHauteur de plafond requise : 215 cm minimumAccessoires inclus : Barre lat, 2 dragonnes, barre courbe, sangle abdo, sangle cheville, chaîne, crochets, porte-bidon pour une utilisation à domicilePour qui est faite la Horizon Fitness Taurus 3 ?La Taurus 3 s'adresse aux pratiquants de tout niveau souhaitant disposer d'une station de musculation vraiment complète à domicile, sans s'orienter vers une machine plus encombrante ou plus lourde. Elle convient parfaitement au débutant qui veut progresser sur l'ensemble des groupes musculaires de façon structurée et sécurisée, au pratiquant intermédiaire qui veut maintenir une routine de renforcement musculaire complet depuis chez lui, ou encore aux familles à la recherche d'un équipement polyvalent utilisable par plusieurs profils. Sa construction robuste et ses garanties étendues en font un investissement durable, pour des années de pratique sans contrainte.